Três Barras/SC — A oficina vivencial Simulado das Emoções aplica simulações de cenários reais em sala de aula para desenvolver autorregulação, empatia e autoconhecimento, em sintonia com as Competências 8 e 9 da Base Nacional Comum Curricular (BNCC).

A proposta nasce diante de cenários registrados na rotina escolar, como ansiedade, conflitos de convivência e pressão de studies. A metodologia se inspira no universo lúdico do filme Divertida Mente 2 e utiliza role-playing aplicado, sem performar a obra cinematográfica: os personagens-emoção do longa-metragem são convertidos em ferramentas didáticas para que os estudantes identifiquem gatilhos e reações corporais.

Urna da Justiça Emocional

A primeira etapa da oficina utiliza uma urna simbólica com teclado numérico, inspirada no processo eleitoral brasileiro. Cada aluno vota secretamente no número correspondente à emoção que mais esteve presente em sua rotina recente, o que preserva o acolhimento sem exposição individual. A apuração apresenta aos estudantes o retrato coletivo da turma e a constatação de que o que se sente em segredo costuma ser compartilhado pela maioria, o que reduz o isolamento emocional.

Do painel de controle à Voz da Consciência

Com base nos resultados da votação, os grupos vivenciam simulações de situações do ambiente escolar, entre elas o medo de falar em público, a frustração com notas, a exclusão social e o bullying. Nos episódios em que uma emoção assume o controle, os alunos praticam pausas estratégicas antes de reagir de forma impulsiva.

A etapa final da oficina reúne as reflexões guiadas ao término de cada cenário, denominadas Voz da Consciência. Em lugar de combater a ansiedade ou a raiva, a atividade ensina os estudantes a ouvir o que cada estado emocional tenta comunicar, para ampliar a capacidade de acolhimento e a escolha de respostas mais conscientes.

emoções utilizadas como material didático

• Ansiedade
• Alegria
• Raiva
• Vergonha
• Tédio
• Tristeza